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琼崖海南麻将外卦神器系统规律输赢开挂技巧教程

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气象与环境监测数据显示 ，受去年冬季我国北方多地气温较常年显著偏高影响
，今年植物花期提前，多地花粉季也较往年提早到来 。

随着后续气温稳步回升 ，北方大部地区将逐步进入春节花粉飘散期
，花粉浓度将持续处于较高水平
。

花粉过敏多发于春秋两季，春季花粉过敏集中在3月至5月 ，过敏原以柏树、桦树 、白蜡树
、法国梧桐等植物的花粉为主。有明确花粉过敏的患者要提前做好应对措施 。

与其发病后再用药
，不如提前用药
。建议过敏症状较重、周期性过敏的患者检测一下过敏原。了解自己对何种花粉过敏后，就可以针对性地进行预防 。

如果是季节性的花粉过敏 ，可以在过敏季节到来前1~2周开始使用鼻用糖皮质激素（布地奈德鼻喷雾剂 、糠酸莫米松鼻喷雾剂等）
，它们可以减轻鼻黏膜的过敏性炎症，降低鼻黏膜的敏感性 ，预防和缓解打喷嚏
、流鼻涕、鼻塞等症状
。

出现症状的时候可口服第二代抗组胺药（氯雷他定 、西替利嗪等），这类药物能选择性地阻断组胺与受体的结合
，从而减轻过敏症状。

3月份，柏树开始授粉 ，之后4-5月份还有白蜡树
、梧桐树、桦树等树木授粉 。患者如果对其中一种树木的花粉过敏
，便会在该树木授粉期间出现过敏症状；如果患者同时对几种树木的花粉都过敏，症状持续时间便会延长
。因此 ，预防用药的周期应覆盖整个花粉季
，一般需要等花粉季结束后1到2周才可以停药。

在花粉播散期尽量减少外出，外出时佩戴口罩和护目镜 。

回家后及时洗脸 、洗头、清洗鼻腔
、更换外衣 ，把吸附在衣服和身体表面的过敏原去除。

外出开车时不开窗
，通风模式可以选择内循环
。居家期间尽量不开窗，可以配合使用空气净化器或新风系统。

如果做了这些工作 ，依然出现了过敏症状
，应该在医生的指导下用药治疗 。

文案：范洪岩

审核：国家健康科普专家库成员、首都医科大学附属北京世纪坛医院变态（过敏）反应科主任 马婷婷

策划：张灿灿 王宁